divendres, 29 de maig del 2020

EDUCACIÓ FÍSICA A CASA! 18.0

Bon dia a tothom!!🤗

Què divertits el vídeos que heu enviat fent els reptes de na Isabella i l'equilibri amb la botella al cap. I els de n'Ona i els seus salts i gir de botella al llit elàstic!👏😊

Per avui tenim els repte de n'Irina i en Mohamed!!😎
Us recomano que primer els mireu. Podeu elegir per fer entre un dels dos reptes o si us ve de gust els dos! 👌

N'Irina ens proposa un repte molt divertit d'encistellar fent un burpees i abdominals antes de llançar! Tot un repte!👇

Vídeo 1: introducció

Vídeo 2: explicació

Vídeo 3: demostració

Vídeo 4: acomiadament


L'altre repte és el d'en Mohamed! Ens proposa un repte de força on treballareu els músculs pectoral. Podeu regula el nivell d'aigua a les botelles per ajustar el pes. 💪





A veure amb quin repte/s us atreviu!!🙌🤩

PD: RETORN LLIURE I VOLUNTARI fins al DILLUNS!

Recordau que el meu correu és: mnovella@ceipsantferran.com

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada