Bon dia a tothom!!🤗
Què divertits el vídeos que heu enviat fent els reptes de na Isabella i l'equilibri amb la botella al cap. I els de n'Ona i els seus salts i gir de botella al llit elàstic!👏😊
Per avui tenim els repte de n'Irina i en Mohamed!!😎
Us recomano que primer els mireu. Podeu elegir per fer entre un dels dos reptes o si us ve de gust els dos! 👌
N'Irina ens proposa un repte molt divertit d'encistellar fent un burpees i abdominals antes de llançar! Tot un repte!👇
Vídeo 1: introducció
Vídeo 2: explicació
Vídeo 3: demostració
Vídeo 4: acomiadament
L'altre repte és el d'en Mohamed! Ens proposa un repte de força on treballareu els músculs pectoral. Podeu regula el nivell d'aigua a les botelles per ajustar el pes. 💪
N'Irina ens proposa un repte molt divertit d'encistellar fent un burpees i abdominals antes de llançar! Tot un repte!👇
Vídeo 1: introducció
Vídeo 2: explicació
Vídeo 3: demostració
Vídeo 4: acomiadament
L'altre repte és el d'en Mohamed! Ens proposa un repte de força on treballareu els músculs pectoral. Podeu regula el nivell d'aigua a les botelles per ajustar el pes. 💪
A veure amb quin repte/s us atreviu!!🙌🤩
PD: RETORN LLIURE I VOLUNTARI fins al DILLUNS!
Recordau que el meu correu és: mnovella@ceipsantferran.com
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada